Unsere Mitarbeiter
Engagierte Experten
Deborah Keiser
Mitgründerin
Gruppenkurse am Montag & Mittwoch
Yoga, Poledance, Aerial Yoga, Rückbildung und Personal Training
Ausbildungen:
2017 XPERT Level 1&2 , Level 3&4
2018 Contorsion for Beginner
2021 200h RYS Yogalehrerin
2022 30h YACEP Yoga Stretching Instructor
2022 300h RYS Yogalehrerin
zur Zeit in der Ausbildung als
Komplementär-Therapeutin Methode Yoga Therapie OdA KT Yoga Veda
zur Zeit in Ausbildung Ayurveda Grundlagen Sonne und Mond Institut
Wettkämpfe:
2017 PSO Europe Level 2 Entertainment 2nd
2020 PSO Libra Level 2 Championship 1st
2020 PSO Libra Level 2 Entertainment 2nd
2021 PSO Capricorn Level 3 Championship 1st
2021 PSO Satirus Level 3 Championship 1st
2021 PSO Zürich Level 3 Exotic 2nd
2022 PSO Virgo Level 4 Entertainment 2nd
2023 PSO Zürich Level 4 Artistic 1st
Als ich Poledance für mich entdeckte, war ich gleich hin und weg von dieser vielseitigen Sportart. Für mich verkörpert kaum ein anderer Sport so intensiv Kraft, Beweglichkeit und Eleganz wie Poledance. Ich liebe es Choreografien zu erstellen und mich mit der Musik passend zu bewegen. Als ich nach der Schwangerschaft eine Poledance Pause einlegte, kam ich das erste mal so richtig mit Yoga in Berührung. In Yoga fand ich meine zweite grosse Leidenschaft. Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Yoga gibt mir den Ausgleich den ich brauche, um auch in stressigen Situationen den inneren Frieden zu bewahren. Yoga ist viel mehr als nur Sport. Yoga ist eine Lebensphilosophie. Man kann in jeder Lebenslage Yoga praktizieren und das finde ich das schöne daran. Gerne teile ich mein Wissen und meine Leidenschaft.
Melanie Jost
Mitgründerin
Gruppenkurse am Donnerstag und Dienstag
Poledance, Bambi Pole, Stretching und Personal Training
Ausbildungen:
2021 XPERT Level 1&2, Level 3&4
2022 30h YACEP Yoga Stretching Instructor
Wettkämpfe:
2018 PSO Zürich Exotic Level 2 3d
2023 PSO Zürich Exotic Level 3 1st
Ich beschreibe mich als eine offene, fröhliche, motivierende Person, die es liebt ihre Kräativität frei laufen zu lassen.
Als Kind war ich sportlich und habe einiges ausprobiert: Schwimmen, Geräteturnen, Reiten und Fussball.
Im laufe der Zeit verlor ich meine Hobbys während der Lehre aus den Augen. Deshalb habe ich nach einer neuen sportlichen Aktivität gesucht. Nachdem eine Freundin mir das Pole näher brachte, war es um mich geschehen. Als ich 2016 mit dem Poledance begann enwickelte ich eine richtige Leidenschaft fürs Pole; die Freude an der Bewegung, Flexybilität, Eleganz, der Ausdruck der Kraft, alles in einem vereint.
Dies möchte ich auch gerne an andere weiter geben, denn jede/r! kann das auch Erlernen und ein neues Feuer entfachen lassen.
Astrid Jakob
Trainerin
Gruppenkurse: Heels Flow am Freitag
Easy Climbs & Spinning, Lowflow, Floorwork
Ausbildungen:
2020 XPERT Level 1&2
2021 XPERT Essential Science of Heels
2023 XPERT Level 3&4
Als Kind und Jugendliche war ich ein Sportmuffel. «No sports» hiess die Devise. Dafür habe ich wie besessenMusik gemacht, schlussendlich auch studiert und im Orchester gearbeitet. Poledance habe ich erst entdeckt, als ich 44 Jahre alt war. Die ersten Stunden waren schrecklich. Mein Körper hat lange gebraucht, um die Bewegungen rund um die Stange zu lernen. Als mir aber dann nach einiger Zeit immer mehr gelang, wurde aus Frustration meine grosse Leidenschaft. Mittlerweile tanze ich am liebsten in Heels. Meine Klassen sindentsprechend darauf ausgerichtet. Als doch etwas ältere Frau kann ich nur alle Frauen jeden Alters dazu aufmuntern, Pole eine Chance zu geben. Aber auch Männer und alle anderen Gender sind eingeladen, mitzumachen. Die Vielfältigkeit dieser Sportart ist enorm. Man muss nicht kopfüber an der Stange hängen, um eine Poletänzerin zu sein. Man muss auch nicht stark sein – denn man wird es automatisch. Gerne helfe ich euch, nicht nur eure sexy Seite, sondern auch die akrobatische Seite in Heels auszuleben. Falls ihr (noch)keine Heels habt: Socken gehen auch.
Geraldine Cerretti
Trainerin
Gruppenkurse: Pole Beginner Mittwoch
Den ersten Pole Dance Kurs habe ich 2015 besucht, als ich noch in Australien lebte. Zuerst hat mich das gar nicht gepackt, mir fehlte die Kraft und ich fühlte mich etwas fehl am Platz. Erst nach etwa einem Jahr hat sich daraus eine grosse Leidenschaft entwickelt, als ich einigeErfolgserlebnisse hinter mir hatte und die Sportart mir einen fantastischen Ausgleich zum Alltag bot. Zurück in der Schweiz, und mit neuem Interesse an Fitness und Sport, habe ich einen halbjährigen Fitnessinstruktor Kurs besucht, und im 2018 den XPERT Level 1&2 absolviert.
Ausbildungen:
2017 Fitnessinstruktor Kurs Migros Clubschule (Theorie)
2018 XPERT Level 1&2
Wettkämpfe:
2023 PSO Zürich Level 2 Championship 1st